Etiquetado: sport

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¿Conoces Calistenia?

Calistenia son un conjunto de ejercicios, a menudo realizados de forma rítmica, únicamente con nuestro propio peso corporal. El objetivo de este tipo de entrenamiento es aumentar la fuerza corporal, la flexibilidad y la...

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En esta ocasión me voy a poner un poco más técnico. Y por esa razón, si no entendéis algo, por favor, consultádmelo en los comentarios que estaré encantado de contestaros. Vamos a hablar del...

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Entrena con escaleras

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Conoce la nueva app de Decathlon

Como siempre he dicho, no soy muy dado a hacer publicidad, pero cuando algo lo vale y creo que puede ayudar a mis lectores, entonces hablo/escribo sin ningún reparo. En esta ocasión quiero presentaros...