Etiquetado: psicología

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Claves para no dejar de hacer ejercicio

Todas las personas  en algún momento hemos querido empezar a hacer ejercicio para conseguir diferentes objetivos. Cuando se planea empezar a hacerlo hay que saber que más allá de modas o necesidades pasajeras el...

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¿Produce depresión la comida basura?

Recientemente ha salido a la luz un estudio que vincula el consumo de comida “basura” (pizzas, hamburguesas, donuts, etc.) con riesgo de padecer depresión, lo cual llama la atención: ¿acaso puede lo que comemos...