Etiquetado: pesas

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Y tú, ¿cuántas calorías quemas al día?

Siempre oímos las calorías que tenemos que ingerir aproximadamente en un día pero, no sería mejor saber cuántas calorías  quemamos para así saber cuántas debemos ingerir? Dicho así parece muy lioso pero fijaos bien:...

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Pecho más fuerte y tonificado

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Entrenamiento en ayunas. ¿Ángel o demonio?

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