Etiquetado: lesion

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Destruyendo mitos del running

Correr es fatal para nuestras articulaciones. Hay que estirar siempre después de entrenar. Para correr tienes que comer toda la pasta que puedas. Seguramente hayas oído estas teorías y muchas más pero, ¿puedes fiarte...

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¿Qué es la ciática?

La ciática produce un dolor intenso en la parte baja de la espalda, debido a la presión o algún daño en el nervio ciático. Este nervio controla los músculos de la parte posterior de la rodilla y...

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Esguince de tobillo

El tobillo es una articulación de tipo bisagra que se lesiona con frecuencia en una inmensa cantidad de deportes, especialmente aquellos que precisan de saltos o de giros sobre una extremidad. El esguince resulta...

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La rodilla del corredor

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Los mitos del reúma

                Durante muchos años el reúma ha estado en boca de todos, sobre todo en aquellos que pertenecen a la tercera edad, y se utilizaba para referirse a cualquier...