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Correr está de moda. Las personas que nunca soñaron con ser deportistas, ahora se están haciendo carreras de 5km o medias maratones. Y me incluyo en esta masa de población. Años atrás, en el...
Etiquetado: hidratación
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Cuando llega el momento de conseguir un cuerpo esculpido, las piernas, abdomen, y glúteos se llevan la mayor parte del trabajo. Y es que son las zona donde más celulitis se acumula. La celulitis...
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Científicos de la Universidad de Granada han descubierto algo que va a hacer muy feliz a más de un deportista. Una pinta de cerveza después del entrenamiento es mejor opción para rehidratar al cuerpo,...
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