Etiquetado: entrenamiento de alta intensidad

Entrenamiento HIIT para quemar grasa 1

HIIT quemagrasas

¡¡Hola a tod@s!! Vamos en esta ocasión con un entrenamiento HIIT quemagrasas donde trabajamos todo el cuerpo en intervalos de alta intensidad con tiempos de pausa activa (yo hice un trote ligero en el sitio)....