Etiquetado: alimentación

adelgaza seguro 4

Nutrición y entrenamiento

El ejercicio requiere de energía que proviene de los hidratos de carbono y de las grasas. En función de la intensidad del ejercicio que estés haciendo, tu cuerpo quema más grasa o más hidratos....

0

La paleodieta

Si eres crossfitero o crossfitera lo más seguro es que hayas oído hablar de este estilo de alimentación. Si no es así, nunca es tarde para conocer algo más sobre la nutrición que cada...

0

¡Di adios a la celulitis!

  Este problema, lamentablemente, afecta al 80% de las mujeres en mayor o menor grado. Se trata de un cúmulo de tejido adiposo situados en ciertas partes del cuerpo que forman nódulos de grasa....