Curso de Macronutrientes

Descripción

En este curso aprenderás todo sobre las grasas, los hidratos de carbono y las proteínas, y la importancia de llevar una alimentación equilibrada. El curso se compone de cinco módulos donde se analizan a fondo los tres macronutrientes y cómo afectan en nuestro día a día, tanto si entrenamos como si no.

¿Para quién es este curso?

El curso está dirigido a cualquier persona que quiera llevar un estilo de vida saludable y una alimentación equilibrada. Todo lo que aprendas podrás usarlo en tu día a día e incluso recomendar a los demás.

Además, si eres un profesional de la actividad física, el curso resume gran parte de los problemas que podemos tener a la hora de diseñar una guía a nuestros clientes sobre lo que comer y lo que no comer.