Yogur de frutas rojas y queso
Quieres un postre saludable y sobre todo que sepa a algo? Siempre se asocia lo saludable a lo insípido pero con este postre podrás disfrutar del mejor sabor del yogur y las frutas sin preocuparte por ganar peso.
Yogur de frutas rojas y queso
Ingredientes para 4 personas:
– 300g de frambuesas.
– 2 frutas de la pasión.
– 200g de queso de untar bajo en grasa.
– 200g de yogur natural desnatado.
– 2 cucharadas de edulcorante.
– Hojas de menta
Preparación:
– Mezcla el queso con el yogur desnatado hasta que salga una mezcla homogénea.
– Tritura las frambuesas y las frutas de la pasión con el edulcorante.
– Poner alternativamente una capa de la mezcla de las frutas con la del yogur formando pisos.
– Decorar con unas frambuesas enteras y unas hojas de menta.
Espero que disfrutéis de este postre que puede servir (y os lo recomiendo) como acompañante en el desayuno.
Es bajo en calorías y sobre todo apenas contiene grasa.
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Lo pruebo seguro. Un beso! 🙂