Categoría: Salud

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Has trabajado hasta tarde y no tienes nada en la nevera, tu estómago no para de rugir suplicando cualquier cosa que pilles a primera vista (incluso ese McAuto tan socorrido y que tan bien...

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Correr es fatal para nuestras articulaciones. Hay que estirar siempre después de entrenar. Para correr tienes que comer toda la pasta que puedas. Seguramente hayas oído estas teorías y muchas más pero, ¿puedes fiarte...

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Todos conocéis (o deberíais) los beneficios físicos que conlleva tener una estilo de vida activo, pero varios estudios publicados en los últimos años están yendo más allá al demostrar que la práctica del ejercicio...