¿Qué es el drenaje linfático?
Mucha gente me pregunta si el drenaje linfático es realmente eficaz a la hora de perder peso, o si se ven resultados estéticos tras un tratamiento de este tipo. Pues bien, vayamos por partes....
Autor: Consejos Fitness
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¿Se hace suficiente ejercicio en México?
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Japón tendrá una nueva competición en el calendario de la FIP
El pádel no deja de crecer en Japón y una demostración de ello es que la Federación Internacional de Pádel ha incluido una fecha para realizar una competición dentro de su calendario. Esta será...
Los mejores ejercicios de glúteos para hacer en casa
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Ya sabes que a lahora de perder peso no hay fórmulas mágicas ni productos milagrosos. Además no porque algo funcione a una persona, puede funcionar a otra de igual manera. Pero lo que sí...
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Todas las mujeres deberían realizar los llamados ejercicios de kegel. Pero es especialmente durante el embarazo, el parto y el post parto cuando los órganos reproductores de la mujer están sometidos a grandes esfuerzos,...
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