¿Sabes cuánto son 100 calorías en bebidas alcohólicas?

Vamos a ver un vídeo que nos muestra la equivalencia en alcohol de 100 calorías.

A lo mejor te lo piensas mejor este fin de semana 🙂







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Alvaro

Fuente|FitSugar
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Consejos Fitness

Hola, me llamo Álvaro. Soy licenciado en Ciencias de la Actividad física y del deporte por la Universidad Europea de Madrid, y especialista internacional en nutrición deportiva. También soy el culpable de que exista este blog. Actualmente trabajo como entrenador personal a domicilio así como en varios gimnasios de la zona de Madrid. Trabajo con todo tipo de perfiles. Mis 10 años de experiencia me permiten trabajar en rehabilitación de lesiones, pérdida de peso, aumento de masa muscular, o entrenamiento específico de cualquier deporte. Soy entrenador del método hipopresivo y de pilates.

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2 Respuestas

  1. Javitto dice:

    Que grande este post!! me encanta. Prometo no beber más alcohol….bueno vale no jajaja

  2. Marina dice:

    Jajajaja entonces este finde de botellón nada de nada eh?

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