¡Entrena como Lobezno!

Hemos visto muchos cambios físicos en el actor Hugh Jackman, pero como el que ha sufrido para interpretar al famoso personaje de la saga X-Men es de los más notables.

No es fácil conseguir un cuerpo como el de Lobezno pero, como todo, con dedicación y esfuerzo se puede lograr. Os dejo una infografía de la mano de Neilarey que nos muestra la rutina que siguió Hugh Jackman para llegar a ese nivel.

Rutina Lobezno



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Consejos Fitness

Hola, me llamo Álvaro. Soy licenciado en Ciencias de la Actividad física y del deporte por la Universidad Europea de Madrid, y especialista internacional en nutrición deportiva. También soy el culpable de que exista este blog. Actualmente trabajo como entrenador personal a domicilio así como en varios gimnasios de la zona de Madrid. Trabajo con todo tipo de perfiles. Mis 10 años de experiencia me permiten trabajar en rehabilitación de lesiones, pérdida de peso, aumento de masa muscular, o entrenamiento específico de cualquier deporte. Soy entrenador del método hipopresivo y de pilates.

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1 respuesta

  1. 26 mayo, 2014

    Información Bitacoras.com

    Valora en Bitacoras.com: Hemos visto muchos cambios físicos en el actor Hugh Jackman, pero como el que ha sufrido para interpretar al famoso personaje de la saga X-Men es de los más notables. No es fácil conseguir un cuerpo como el de Lobezno pero…

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