Cómo prepararse para un apocalipsis zombie

FiSugar nos sorprende esta vez con un vídeo de una rutina de ejercicios que te pondrá a punto por si se diera la terrible situación de un apocalipsis zombie. ¿Te has dejado la motosierra en el garaje, o tu lanzallamas se ha quedado sin gas? No te preocupes, este vídeo es la mejor arma contra los “caminantes”….

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Consejos Fitness

Hola, me llamo Álvaro. Soy licenciado en Ciencias de la Actividad física y del deporte por la Universidad Europea de Madrid, y especialista internacional en nutrición deportiva. También soy el culpable de que exista este blog. Actualmente trabajo como entrenador personal a domicilio así como en varios gimnasios de la zona de Madrid. Trabajo con todo tipo de perfiles. Mis 10 años de experiencia me permiten trabajar en rehabilitación de lesiones, pérdida de peso, aumento de masa muscular, o entrenamiento específico de cualquier deporte. Soy entrenador del método hipopresivo y de pilates.

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1 respuesta

  1. 16 octubre, 2013

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