9 cosas que entenderás si eres un runner

Ya seas bueno/a en carreras de 5 ó 10 kilómetros, salgas todos los días a correr, o simplemente lo hagas 3 ó 4 veces a la semana, puede considerarte runner. Y es que ser runner te cambia la vida (para bien siempre, claro), aunque a veces se nos vea como bichos raros.

Veamos algunas cosas que son normales para nosotros pero para los demás….en fin, yo aquí lo dejo…

La aplicación del tiempo de tu móvil ha ganado importancia.

Actualizar, actualizar, actualizar de nuevo….porque…¿de qué modo vas a saber si no si puedes salir a hacer unos kilómetros entre tormentas?

Tienes lo que se llama run-derwear.

Dícese de la ropa interior fea no, lo siguiente, que no querrías llevar en tu día a día. Vamos, lo que viene siendo lo opuesto a la ropa interior que llevaríamos al médico.

Cancelas planes para salir a correr.

La happy hour puede esperar. Salir a correr no.

Tienes un moreno a trozos permanente.

Incluso en invierno cuando sales abrigado/a hasta las cejas.



Has empezado a estirar durante tus actividades rutinarias.

¿Y quién no ha estirado alguna vez con la pierna subida a la bañera mientras se estaba afeitando? ¿Que tengo que fregar los platos? Pues aprovecho y estiro. ¿Que estoy en el sofá viendo la tele? Pues aprovecho y estiro…

Usas tu camiseta para secarte el sudor.

De hecho si no fuera por eso, en los días de calor no llevarías camiseta.

Siempre sabes lo lejos que has llegado corriendo. 

El GPS en mi reloj es el mejor invento de todo los tiempos.

Dejas tus pantalones aireándose en lugar de lavarlos.

Están bien para al menos tres salidas antes de meterlos en la lavadora.

Has hecho pis más veces fuera que dentro de casa.

Cuando te aprieta la necesidad no queda otra…


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Consejos Fitness

Hola, me llamo Álvaro. Soy licenciado en Ciencias de la Actividad física y del deporte por la Universidad Europea de Madrid, y especialista internacional en nutrición deportiva. También soy el culpable de que exista este blog. Actualmente trabajo como entrenador personal a domicilio así como en varios gimnasios de la zona de Madrid. Trabajo con todo tipo de perfiles. Mis 10 años de experiencia me permiten trabajar en rehabilitación de lesiones, pérdida de peso, aumento de masa muscular, o entrenamiento específico de cualquier deporte. Soy entrenador del método hipopresivo y de pilates.

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1 respuesta

  1. 1 agosto, 2014

    Información Bitacoras.com

    Valora en Bitacoras.com: Ya seas bueno/a en carreras de 5 ó 10 kilómetros, salgas todos los días a correr, o simplemente lo hagas 3 ó 4 veces a la semana, puede considerarte runner. Y es que ser runner te cambia la vida (para bien siempre, claro)…

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